Тепловий удар: як розпізнати та надати допомогу
Тепловий удар виникає, коли організм більше не може виконувати функцію терморегуляції, — температура тіла стрімко (за 10–15 хвилин) підвищується до 41℃, а організм втрачає здатність до охолодження. У цьому матеріалі розповідаємо, як не пропустити перегрів та тепловий удар і як допомогти людині. Як розпізнати перегрів Після перебування на спеці людина, що перегрілася, може відчути такі симптоми: втома та роздратованість; запаморочення; головний біль; підвищення температури тіла; нудота або блювання; надмірне потовиділення; бліда та липка шкіра; судоми в кінцівках або животі; сильна спрага. Що робити при перегріві Якщо ви перегрілися — перейдіть у прохолодне місце і випийте води. Пити краще часто, маленькими ковтками. Щоб швидше охолодитися, зніміть взуття і зайві шари одягу, вмийтеся прохолодною водою. Також можна прикласти холодний вологий рушник до шиї, зап’ястків, під коліна чи під пахви — в ділянки, де судини розташовані близько до шкіри, — це сприятиме загальному охолодженню організму. Важливо: якщо стан не покращився протягом 30 хвилин — негайно зверніться по медичну допомогу. Це може бути
Читати далі
