Головна > ГАЗЕТА > КОРИСНІ ПОРАДИ

Безпечне літо для дітей

Літні канікули – важливий час для поновлення сил і оздоровлення дитини. Оскільки відпочиватимуть наші діти в умовах воєнного часу – варто повторити основні правила безпеки й детально обговорити нові. «Освіторія» склала «шпаргалку безпечного літа». Як не на натрапити на розтяжку чи міну під час прогулянки? Яке головне правило безпечного відпочинку біля водойм? Що швидко покращує самопочуття, якщо стався тепловий чи сонячний удар? Як захистити себе від укусів кліщів у лісі чи змій у горах і чому не можна ходити під лапатим листям борщівника? І, зрештою, як часто дитині варто пити воду влітку? Міни і розтяжки: дбаємо про безпеку прогулянок Розтяжки важко помітити, адже

Читати далі

Конюшина – еліксир молодості: Покращує зір, пам’ять, лікує багато хвороб

Конюшина завжди асоціювалася з хорошою кормовою рослиною, але практична робота в області фітотерапії змушує докорінно змінити ставлення до цієї рослини. Вивчаючи її властивості, вчені звернули увагу, що конюшина відмінно справляється з шумом у вухах – одним з ознак склеротичного ураження мозкових судин, порушеннями зору і пам’яті, депресією, неврозом, незрозумілими перепадами настрою, а також допомагає здолати наполегливий головний біль. Застосовують в лікуванні свіжу і суху траву рослини, її сік і настоянку. Для приготування соку використовують всі види конюшини. У період цвітіння зрізають верхівки рослини, подрібнюють їх до стану трав’яної кашки і методом пресування вичавлюють сік. Щоб він довше зберігався, 1/3 частину за обсягом соку перемішують

Читати далі

Де можна придбати культові марки

Мерч (товари з символікою) культовою маркою можна купити на 5 різних майданчиках:⠀1. Онлайн-магазин Укрпошти: bit.ly/merchpostmark2. ROZETKA: bit.ly/rozetka-marky3. Kasta: bit.ly/kasta-marky4. Prom.ua: bit.ly/prom-marky5. INTERTOP: bit.ly/intertop-merch⠀Також Укрпошта запустила свій магазин на міжнародній платформі Ebay, де можна замовити не тільки мерч, а й комплекти марок: ebay.to/39TY6OX⠀Тож вибирайте зручний майданчик для покупок й замовляйте собі чи друзям на подарунок 😉

Читати далі

Обережно: третя стадія переживання війни

Те, що починає відбуватися в ці дні з багатьма (хто не перебуває в епіцентрі воєнних дій), схоже на … …. Ти йдеш важким маршрутом, дуже втомився, здер шкіру на руках і ногах, тягнеш важкий рюкзак….…. Тобі сказали, що он за тим пагорбом стане легше...….. У цей момент ти чомусь вирішуєш, що за пагорбом на тебе чекає теплий будиночок, банька та відпочинок…..…Зібравши майже всі сили, що залишилися, ти напружуєшся і кидаєш усю енергію на досягнення зазначеного пагорба….….. А там ….….. А там ніякого будиночка, ніякої лазні, жодного відпочинку…. Попереду така сама дорога, як і раніше. Може, просто не в гору. Так, трохи

Читати далі

10 фраз, які роблять з дітей закомплексованих дорослих

Сімейний психолог Світлана Меркулова розповіла, як лише одна необережна фраза може зробити з вашої дитини закомплексовану людину. Як змусити дитину стати відмінником? Звичайно ж, порівняти його з успішним однокласником. Як заспокоїти своє чадо, якщо у нього сталася істерика в громадському місці? Пообіцяти вдома прочуханку ременем. Часто саме такими «геніальними» методами користуються батьки. А коли у них виростають забиті і непристосовані до життя діти, починають журитися про те, як же так вийшло. Сімейний психолог Світлана Меркулова впевнена, що навіть одна недбало кинута фраза може сильно подіяти на психіку маленької людини, тому спілкуючись зі своїм чадом, слід ретельно вибирати слова. Про які вирази

Читати далі

Роботи в саду і на городі в квітні

Весна, яку, ми так чекали, наступила, а квітень, мабуть, один з найбільш напружених періодів в календарі садівника-городника. Давайте згадаємо основні роботи в квітні, але обов’язково з урахуванням кліматичних особливостей свого регіону. Адже на півдні і на півночі України рослини розвиваються трохи по-різному, і зміни відбуваються в різні дні календаря. Так що орієнтуйтеся на фази розвитку самих рослин, вони – найкращий індикатор. А почнемо, як завжди, з саду. Роботи в квітні в саду Посадка і пересадка рослин Квітень – це хороший час для посадки і пересадки буквально всіх дерев і чагарників – і плодових, і декоративних. Але не затягуйте, адже вже ближче до травня,

Читати далі

Як захистити свій смартфон та соцмережі від окупантів

Російські окупанти відкидають всі правила ведення війни, зокрема щодо поводження із цивільним населенням на тимчасово окупованих територіях. Під час затримання або перевірки документів є ризик, що окупанти вимагатимуть показати їм смартфон, щоб передивитися фотографії або прочитати листування. Про такі випадки повідомляли українці, яким вдалося втекти з окупованих районів на півдні та сході. Ось декілька порад, як захистити свої дані у соцмережах від перегляду та врятувати своє життя. Соцмережі Акаунти в найпопулярніших соцмережах – Instagram та Facebook – можуть цікавити окупантів з огляду на те, що за ними можна побачити вашу громадянську позицію. Якщо ви перебуваєте у тимчасово окупованому місті або селі, чи збираєтеся

Читати далі

Чим замінити російські матюки

Матюки потрібні у часи війни. «Освіторія» зібрала добірну та люту українську лайку. Не дякуйте, а сміливо пускайте її в словесний бій замість російського матюччя. Тут знайдете список гідних прокльонів для воріженьок, яскравих і стилістично-вбивчих характеристик для негідників та просто влучних виразів, що змусять ненависного співбесідника вмить стулити пельку. Леся Ставицька, авторка книги «Українська мова без табу. Словник нецензурної лексики», пояснює: комунікативні аспекти непристойної лексики пов’язуються передусім з тим, що вона вербалізує образу як таку. Головне завдання образи – знизити соціальний статус опонента і таким чином ствердити свою перевагу. У цьому разі реалізується агресія ворожості, адже лайку призначено для того, щоб завдати

Читати далі

Як зменшити ризик для дітей у разі екстрених ситуацій

Уповноважена президента з прав дитини та дитячої реабілітації Дар’я Герасимчук наголосила, що батькам варто завчасно підготувати для дітей інформаційні бірки, щоб у разі потреби дитина якнайшвидше знайшла рідних та отримала медичну допомогу. Про це вона сказала в ефірі інформаційного телемарафону. "Так, однозначно, це страшна реальність, коли ми бачимо дітей з написами на спині, з їх контактами родичів, рідних, їхніми іменами, але інколи це дійсно може змінити життя дитини і надалі дуже допомогти відповідним службам розшукати рідних цієї дитини… Варто потурбуватися про це завчасно, підготувати для дитини бірки інформаційні, на яких буде написано прізвище, ім’я по-батькові дитини, дату народження, обов’язково контактні телефони батьків

Читати далі

Прості дії рятують життя

Дії у разі повітряної тривоги: - вимкнути електроприлади, перекрити газ та воду;- вимкнути світло, закрити штори;- терміново переміститись до найближчого укриття, взяти документи, гроші, запас води та їжі;- не панікувати, попередити рідних та сусідів. Цивільному населенню під час бойових дій забороняється: - підходити до вікон, якщо почуєте постріли;- спостерігати за бойовими діями;- стояти чи перебігати під обстрілом;- конфліктувати з озброєними людьми країни агресора;- носити військовий одяг;- демонструвати зброю або предмети схожі на неї;- підбирати покинуті зброю та боєприпаси. Як захистити органи дихання в зоні пожежі: - закрити рот і ніс, бажано вологою тканиною;- вибиратися з кімнати повзком, не піднімаючи голови; Пам’ятайте! Чадний газ піднімається в гору,

Читати далі