Головна > ваше здоров’я (Page 13)

Що змінилося після легалізації медичного канабісу

Вчора, 16 жовтня, спливло 2 місяці, як в Україні легалізували медичний канабіс. А Міністерство охорони здоров’я внесло зміни до понад 20 нормативно-правових актів, щоб підготувати вітчизняну медсистему до обігу препаратів на його основі. Чи можна вже придбати ці медикаменти та що змінилось для українських пацієнтів, розповідає Центр громадського моніторингу та контролю. 👇Коли почнеться продаж ліків?Медична система України на 95% готова відкрити продаж препаратів на основі медичного канабісу — ймовірно, це відбудеться до кінця року. Про таке розповіла членкиня Комітету з питань здоров'я нації, медичної допомоги та медичного страхування Ольга Стефанишина. Важливим кроком став запуск на початку жовтня електронної системи обігу

Читати далі

Тарілка здорового харчування

Тарілка здорового харчування — це концепція,  розроблена  експертамиГарвардського   університету, яка допомагає налагодити харчування, а вибір кориснихпродуктів зробити простим і зрозумілим. 👉 Вона слугує наочною ілюстрацією того, яким має бути приймання їжі, щоби вміст і співвідношення основних поживних речовинбули максимально збалансовані. 👉Половина тарілки — овочі, фрукти та ягоди на ваш смак. Головне, щоб вони булирізні, бо розмаїття кольорів на тарілці означає розмаїття корисних речовин. 👉Овочі, фрукти та ягоди багаті на вітаміни, мінерали, антиоксиданти і клітковину, щосприяє підтримці імунної системи, покращенню травлення та загальномусамопочуттю. Спробуйте додавати до кожного приймання їжі не менше двох видів овочів або фруктів. 👉До речі, картопля не входить до загальної кількості овочів на

Читати далі

Як підтримати психічне здоров’я

Щороку 10 жовтня ми святкуємо Всесвітній день психічного здоров'я. Психічне (ментальне) здоров'я – це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства. Це невід'ємний компонент здоров'я та благополуччя, який є основою нашої індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ, у якому ми живемо. Психічне здоров'я – основне право людини. І це має вирішальне значення для особистого, суспільного та соціально-економічного розвитку. Психічне здоров'я – це більше, ніж відсутність психічних розладів. До станів психічного здоров'я відносяться психічні розлади та психосоціальні порушення, а також інші психічні стани, пов'язані

Читати далі

Як легше перенести осінню депресію

Осінь приносить із собою не тільки зміну кольорів, але і зміни настрою. З наближенням осені, ми можемо відчувати апатію, пригніченість, брак енергії та депресивність. І це не дивно – дні стають коротшими, а погода – похмурішою. Однак, ми можемо підготувати свій організм до цієї зміни і сказати осінній депресії впевнене "ні". Як зберегти гарний настрій в осінній період, не втратити енергійність та нарешті забути про хандру, - читайте далі.👇 Чому ми відчуваємо апатію восениОдна з основних причин осінньої апатії – це скорочення тривалості світлового дня. Зменшення сонячного світла впливає на рівень серотоніну – нейромедіатора, який відповідає за відчуття щастя і настрій, а

Читати далі

Бригади ЕМД протягом вересня виїжджали на 403 виклики

За вересень бригадами Близнюківського відділення  Е(Ш)МД була надана  допомога 403  мешканцям Близнюківської громади та приближених населених пунктів. Загалом зроблено 98 шпиталізацій,  46  з них – діти. Хворих направлено до медзакладів у Близнюки, Лозову, Барвінкове, Краснопавлівську психіатричну лікарню та Харків. П’ятеро дорослих  шпиталізовано з  серцево - судинною патологією, політравмою, хірургічною патологією. 68 викликів медиків були до хворих з хірургічною патологією - гострі апендицити, ниркові коліки, гострі панкреатити, холецистити. 100 викликів – до пацієнтів/пацієнток зі скаргами на високий тиск, болі  за грудиною: гіпертонічна хвороба, стенокардії, порушення серцевої ритму. 60 викликів пов’язаних з травмами. Також протягом місяця були перевезення породіль та гінекологічна патологія. За

Читати далі

Соціальна тривога у дітей та підлітків: причини та шляхи подолання

Соціальна тривога — це досить поширений стан серед дітей і підлітків, коли вони відчувають страх або дискомфорт у соціальних ситуаціях. Це може проявлятися в уникненні спілкування, відмові їсти у публічних місцях, страху публічних виступів або навіть у повсякденних взаємодіях з однолітками. Важливо розуміти, що такі переживання не є просто «сором’язливістю», а глибшим емоційним станом, який потребує уваги. Причини соціальної тривоги:🔷 Негативний досвідНеприємні ситуації, як-от критика, булінг або публічні невдачі, можуть сформувати страх перед новими соціальними контактами. Діти й підлітки починають уникати ситуацій, де можуть повторитися неприємні відчуття. 🔷 Вимушене переселення під час війниПереїзд в інше місто чи країну через війну — це

Читати далі

Список “доступних ліків” постійно розширюється

Програма «Доступні ліки» надає можливість отримувати необхідні ліки безоплатно або з мінімальною доплатою, навіть в умовах війни. Список “доступних ліків” постійно розширюється, включаючи 65 позицій для лікування розладів психіки, поведінки та епілепсії (повний перелік є тут: rb.gy/wdb8q). ❗️Лише 2024 в рамках програми було виписано вже понад 100 тисяч рецептів для лікування розладів психіки та епілепсії.Вартість ліків відшкодовує Національна служба здоров’я України. У 2024 році відшкодування за цю категорію склало майже 34 млн грн, а з моменту запуску програми — близько 105,5 млн грн.Тож як отримати доступні ліки? 🐾 Зверніться до лікаря. Візьміть направлення до сімейного лікаря, лікуючого лікаря або

Читати далі

Протягом серпня бригади ЕМД надали допомогу 421 пацієнту/пацієнтці

Медики Близнюківського відділення Е(Ш)МД надали допомогу 421 мешканцям нашої громади та наближених населених пунктів. За словами головної фельдшерки Марії Звягінцевої, 104 осіб шпиталізовано, з них 49 - до Близнюківської лікарні,42 - до інших районних лікарень, 13 - до харківських медичних закладів. Фельдшерка каже: «Серпень був досить напруженим в плані здоров’я пацієнтів та пацієнток. Більше ста разів бригади екстреної швидкої медичної допомоги виїжджали на виклики, пов’язані з серцево-легеневою патологією - це гіпертонічна хвороба, стенокардії, порушення серцевого ритму, вроджені вади. Протягом місяця у нас було два випадки гострих інфарктів міокарда з шпиталізацією хворих до Харкова, троє хворих із закритою черепно-мозковою травмою, діти з травмами

Читати далі

Дифтерія.  Що треба знати

Дифтерія — небезпечна інфекційна хвороба, яка вражає переважно слизові оболонки дихальних шляхів та шкіру, а в разі ускладнень — серце, нервову систему й нирки. У 2022 році в Україні було зареєстровано два випадки захворювання на дифтерію, а за 2023 рік і 6 місяців 2024 року — по одному випадку. Збудник дифтерії (бактерія Corynebacterium diphtheriae) передається під час кашлю, чхання, поцілунків, через контакт із забрудненими збудником поверхнями, предметами побуту (посуд, іграшки тощо), а також через заражені продукти та воду. Інфікуватися можна як від хворої на дифтерію людини, так і від людини, яка є носієм інфекції без клінічних ознак захворювання.Найкращим способом уберегтися

Читати далі

Марія Звягінцева: «На кінець липня почастішали  випадки вірусної інфекції»

Протягом  липня бригадами Близнюківського відділення ЕМД була надана допомога 406  мешканцям Лозівського району та приближених  населених пунктів. Марія Звягінцева, головна фельдшерка Близнюківського відділення КНП ХОР «ЦЕМД та МК», каже: «За місяць було шпиталізовано 112 осіб. З них  49 - до Близнюківської лікарні, 45 - до Лозівської ЦРЛ, Лозівської міської лікарні, Барвінківської та Краснопавлівської психіатричних медзакладів. Також 18 шпиталізацій до лікарень Харкова. У липні до обласної лікарні нами відвезено 10 дітей  з травмами, інфекційними хворобами та судомами». Щодо статистики захворювань, то вони такі: 3 випадки інфаркту міокарда, 62 -  серцево-судинна патологія, 39 - бронхіт, пневмонія, ларингіт, бронхіальна астма, вірусна інфекція, 53 -

Читати далі