Головна > ваше здоров’я (Page 2)

ваше здоров’я

Вірусний кліщовий енцефаліт: як вберегтися

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ 0

Період активності кліщів триває, тому під час перебування на природі треба бути особливо обережними. Кліщі є переносниками кількох інфекцій, зокрема вірусного кліщового енцефаліту (ВКЕ). Ця хвороба вражає центральну нервову систему, викликає гарячку, сильний головний біль, нудоту, проблеми зі сном, а в тяжких випадках — може призвести до інвалідності чи смерті.  З початку 2026 року в Україні було зафіксовано 8 випадків ВКЕ. Для порівняння: за весь 2025 рік було зафіксовано 6 випадків інфікування.   Найкращий спосіб запобігти інфікуванню: уникати укусів кліщів. У цьому матеріалі розповідаємо, що треба робити, щоб убезпечити себе.  Що робити, щоб уберегтися від зараження  Найкращий спосіб запобігти ВКЕ — захиститися від укусів кліщів.

Читати далі

Як не дозволити курінню зруйнувати майбутнє

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ, ПРАВО ЗНАТИ 0

Електронні сигарети асоціюються з «безпечною альтернативою курінню», утім мають не менше негативних наслідків для здоров’я, ніж звичайні сигарети. Яскрава упаковка, різні смаки, відсутність запаху диму й агресивний маркетинг насамперед приваблюють підлітків.  До Міжнародного дня молоді, який відзначають 12 серпня, розбираємо, чому електронні сигарети особливо небезпечні для підлітків та молоді.  Ситуація в Україні  За даними міжнародного дослідження ESPAD*, в Україні частка підлітків, які використовували електронні сигарети протягом останніх 30 днів, зросла до 17,1% у 2024 році порівняно з 11,7% у 2019 році. Для 28,3% опитаних використання саме електронної сигарети стало першою спробою куріння.  Але є й позитивні зрушення: частка підлітків, які пробували електронні сигарети принаймні раз у житті,

Читати далі

Тепловий удар: як розпізнати та надати допомогу

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ 0

Тепловий удар виникає, коли організм більше не може виконувати функцію терморегуляції, — температура тіла стрімко (за 10–15 хвилин) підвищується до 41℃, а організм втрачає здатність до охолодження.  У цьому матеріалі розповідаємо, як не пропустити перегрів та тепловий удар і як допомогти людині.  Як розпізнати перегрів  Після перебування на спеці людина, що перегрілася, може відчути такі симптоми:  втома та роздратованість;  запаморочення;  головний біль;  підвищення температури тіла;  нудота або блювання;  надмірне потовиділення;  бліда та липка шкіра;  судоми в кінцівках або животі;  сильна спрага.  Що робити при перегріві  Якщо ви перегрілися — перейдіть у прохолодне місце і випийте води. Пити краще часто, маленькими ковтками. Щоб швидше охолодитися, зніміть взуття і зайві шари одягу, вмийтеся прохолодною водою. Також можна прикласти холодний вологий рушник до шиї, зап’ястків, під коліна чи під пахви — в ділянки, де судини розташовані близько до шкіри, — це сприятиме загальному охолодженню організму.  Важливо: якщо стан не покращився протягом 30 хвилин — негайно зверніться по медичну допомогу. Це може бути

Читати далі

Літня спека без ризиків: що варто пам’ятати кожному

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ 0

Безхмарне небо, сонячна погода, відпочинок і відпустки – саме таким ми уявляємо літо. Та водночас спекотні дні можуть становити серйозну небезпеку для здоров’я. Саме тому важливо пам’ятати про прості правила, які допоможуть почуватися добре навіть у найспекотніші дні. Пийте достатньо чистої води, навіть якщо не відчуваєте сильної спраги. Обирайте легкий одяг із натуральних тканин, а в найспекотніші години – з 10:00 до 16:00 – за можливості залишайтеся в затінку або прохолодному приміщенні. Спека найважче переноситься маленькими дітьми, людьми поважного віку та тими, хто має хронічні захворювання. Не забудьте поцікавитися самопочуттям рідних, сусідів чи знайомих, які можуть потребувати вашої допомоги. Ніколи не залишайте

Читати далі

Чому важливо пити достатньо води (і як виробити цю звичку)

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ 0

Жоден процес в організмі не можливий без води. Вона бере участь у терморегуляції, транспортуванні поживних речовин і кисню, травленні та роботі всіх органів і систем. Тому навіть у здорових людей легке зневоднення — втрата 1–2% рідини — позначається на самопочутті: з'являється втома, знижується концентрація та короткочасна пам’ять. Натомість регулярне пиття води для підтримки водного балансу зазвичай допомагає почуватися бадьорішим, легше зосереджуватися і краще переносити фізичні та розумові навантаження. Скільки пити Потреба в рідині залежить від індивідуальних особливостей, статі, рівня фізичної активності, температури довкілля та інших факторів. Орієнтовно дорослій людині потрібно від 2,5 до 3,5 л рідини на добу (враховуючи й ту, що надходить з їжею). Головний

Читати далі

Чому тестування на вірусні гепатити — обов’язковий етап лікування ТБ

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ 0

Частина протитуберкульозних препаратів створює додаткове навантаження на печінку й у людей із вірусним гепатитом В або С ризик розвитку небажаних реакцій на лікування зростає. Згідно з дослідженнями, у пацієнтів із коінфекцією ТБ і вірусний гепатит С ризик медикаментозного ураження печінки під час протитуберкульозної терапії у кілька разів вищий, ніж у пацієнтів без ВГС. Водночас вірусні гепатити В і С нерідко перебігають безсимптомно. Тому тестування на них — обов'язковий крок під час обстеження кожної людини, яка хворіє на туберкульоз. Лікування туберкульозу у людей з вірусними гепатитами У 2025 році в Україні виявили 374 випадки одночасного туберкульозу та вірусного гепатиту В або С. Вони потребують

Читати далі

5 причин пройти тестування на гепатити B і C вже сьогодні

nove.in.ua НОВИНИ 0

В Україні переважна більшість людей із вірусним гепатитом навіть не підозрюють про свій діагноз. У 94% випадків гепатит С виявляють уже на хронічній стадії, а для гепатиту В цей показник сягає 75%. З нагоди Всесвітнього дня боротьби з вірусними гепатитами ділимося п'ятьма причинами пройти тест саме сьогодні. Причина 1: відсутність симптомів не означає, що інфекції немає Гепатити B і С здатні роками розвиватися непомітно, тоді як вірус поступово вражає печінку. Такі ознаки, як втома, нудота, біль у животі, потемніла сеча чи жовтизна шкіри, з'являються далеко не в кожному випадку. Особливо це стосується хронічного гепатиту С — симптоми можуть проявитися лише через десятки

Читати далі

Як правильно приймати антибіотики: взаємодія з їжею та алкоголем

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ 0

Антибіотики — ключовий засіб для лікування бактеріальних інфекцій, коли ними користуються правильно. Надмірне та неправильне застосування антибіотиків призводить до антимікробної резистентності (АМР) — здатності бактерій набувати стійкість до протимікробних препаратів. Через АМР ліки втрачають ефективність частково або повністю, а бактеріальні інфекції, які легко можна було вилікувати, знову стають смертельно небезпечними. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, лише в європейському регіоні АМР спричиняє понад 133 тисячі смертей щороку напряму та ще 541 тисячу — опосередковано. Якщо тенденція збережеться, до 2050 року резистентність бактерій може призводити вже до 10 мільйонів смертей щорічно у світі. Жодного самолікування Призначати антибіотики може лише лікар — після обстеження та аналізів, що підтверджують бактеріальну природу

Читати далі

Рак: фактори ризику та як зменшити ймовірність захворіти

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ 0

Понад третині випадків раку можна запобігти завдяки здоровому способу життя та зменшенню впливу відомих факторів ризику. Водночас завдяки скринінгу багато видів онкологічних захворювань можна виявити ще до появи симптомів або на ранніх стадіях, що підвищує ефективність їх лікування. Це важлива інформація, оскільки щороку рак діагностують мільйонам людей, і значна частка випадків пов'язана з факторами, на які можна вплинути. В Україні щороку виявляють понад 100 тисяч нових випадків раку: за оперативними даними Національного канцер-реєстру, у 2024 році зареєстровано 111 247 нових випадків злоякісних новоутворень, а на обліку станом на кінець року перебувало понад 1,1 мільйона пацієнтів. Розповідаємо, що впливає на ризик розвитку онкологічних хвороб

Читати далі

Де «ховається» сіль: чому ми вживаємо вдвічі більше норми і як це змінити

nove.in.ua МЕДИЦИНА, НОВИНИ, ПРАВО ЗНАТИ 0

Кількість солі, яку в середньому споживають українці, приблизно у два з половиною рази більша за норму — 12,6 грама* замість рекомендованих Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) 5 грамів на добу. У цьому матеріалі розповідаємо, чим небезпечне надмірне споживання солі та які кроки зробити, аби його зменшити. На що впливає кількість спожитої солі Натрій, який міститься в харчовій солі, — критично важливий для нашого організму елемент. Але його надлишок небезпечний для здоров’я, адже може спричинити: підвищення артеріального тиску; додаткове навантаження на нирки і серце; затримку рідини в організмі, набряки, дискомфорт. Чому ми вживаємо так багато солі Навіть якщо ви не додаєте багато солі під час приготування страв, все

Читати далі