Чому засмагати — погана ідея: як захиститися від сильного сонця

Разом із теплом і вітаміном D літнє сонце несе й невидиму загрозу — ультрафіолетове випромінювання. Саме воно стоїть за сонячними опіками, передчасним старінням шкіри й підвищеним ризиком розвитку раку шкіри. Розповідаємо про УФ-випромінення та як від нього захиститися. Що таке УФ-випромінення і чим воно небезпечне Ультрафіолетове випромінення (УФ-випромінення) — це невидиме для людського ока електромагнітне випромінення сонця. Залежно від довжини хвилі воно поділяється на типи UVA (довгі), UVB (середні) та UVC (короткі). До поверхні Землі доходять переважно UVA- та UVB-промені, які й становлять головну загрозу для здоров'я людини влітку: UVB-промені відповідають насамперед за сонячні опіки й еритему — запальне почервоніння шкіри; UVA-промені проникають глибше

Читати далі

5 липня. Події та прикмети дня

Сьогодні, 5 липня 2026 року, в Україні відзначають День Військово-Морських Сил ЗСУ та День працівників морського та річкового флоту. Православні віряни вшановують пам’ять преподобного Афанасія Афонського. До кінця року залишається 179 днів. У цей день варто звернути увагу на наступні важливі факти: Погода: За даними Укргідрометцентру, по країні очікується мінлива хмарність, короткочасні дощі та грози, а температура повітря вдень становитиме 18–26°C залежно від регіону. Події: Також це символічний день звільнення Слов’янська та Краматорська від проросійських угруповань у 2014 році. Традиції: За народними віруваннями, сьогоднішній день вважається вдалим для укладання угод та планування.. Підготував Данило ЯР

Читати далі