Як запобігти інсульту: поради з профілактики
ВООЗ називає інсульт епідемією XXI століття, адже він – одна з найпоширеніших причин смерті та основна причина втрати працездатності серед дорослого населення у світі. До 90% усіх інсультів можна запобігти, впливаючи на основні фактори ризику. Головними факторами ризику інсульту є: Серцево-судинні захворювання та артеріальна гіпертензія або артеріальний тиск ≥140/90 мм рт Вживання тютюну та алкоголю Зайва маса тіла та ожиріння Підвищений рівень глюкозі крові та високий рівень "поганого" холестерину Недостатня фізична активність Розрізняють первинну та вторинну профілактику інсульту. Первинна профілактика - це низка заходів, спрямована на запобігання виникненню інсульту, вона насамперед передбачає корекцію способу життя людини з метою зниження впливу основних поведінкових факторів ризику. Також важливо відвідати лікаря, щоб отримати
Читати далі