Овочі та фрукти наш щоденний запас вітамінів

Овочі та фрукти — це не просто смачна частина нашого раціону, а й головне джерело вітамінів, мінералів та клітковини. Скільки свіжих продуктів потрібно споживати щодня, аби підтримувати імунітет, заряджатися енергією та зберігати здоров'я надовго? Розбираємося разом. Джерело:  ДУ «Харківський ОЦКПХ»

Читати далі

8 серпня. Події та прикмети дня

8 серпня День військ зв’язку ЗСУ. Віряни вшановують пам’ять святого Еміліана ісповідника, єпископа Кизицького. До Нового року залишилося 150 днів. 8 серпня 2026 року — субота. 1627-й день повномасштабної війни в Україні. Народні прикмети: Який день 8 серпня – таким буде і січень Погода погожа – вересень буде теплим, погана – буде непогожою до бабиного літа На горобині багато ягід – чекай заморозки Традиції: За народними звичаями 8 серпня йдуть до лісу по гриби та ягоди, також вважається, що цього дня слід запросити в дім гостей – що більше гостей, то більше щастя. Цього дня не варто брати до рук сокиру, косу, молоток – є ризик поранитися, а також не слід скаржитися на долю – хороше

Читати далі