Головна > ваше здоров’я (Page 11)

Трансжири в раціоні підлітка: чому це небезпечно?

Що ви знаєте про трансжири? Чули слово, але не розумієте, що за ним стоїть? 👉Трансжири — різновид ненасичених жирів, що відрізняється від звичайних жирів зміненою структурою. Це впливає на властивості жиру і на шкідливі наслідки його вживання для здоров’я дітей. ❗️ Невелика кількість трансжирів міститься в натуральних продуктах, але небезпеку представляють трансжири саме промислового виробництва. Розберімося у цьому детальніше. Формування культури здорового харчування та поширення її серед українських родин є одним із пріоритетів реформи шкільного харчування. Реформа започаткована в Україні у 2020 році за ініціативою першої леді Олена Зеленська. #головнещовсередині #вибирайтруанефейк Джерелоерело: Центр громадського здоров'я МОЗ України

Читати далі

Профілактичне лікування туберкульозу в Україні: що потрібно знати

За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько чверті населення світу мають ТБ-інфекцію (інфіковані мікобактеріями туберкульозу), яка клінічно не проявляється. Водночас за даними Глобального звіту ВООЗ за 2024 рік насправді людей, інфікованих ТБ-інфекцією, ще більше. Перші два роки після інфікування ризик розвитку активного туберкульозу (ТБ) найвищий і залежить від стану імунної системи людини.  Єдиним на сьогодні ефективним методом знизити ризик прогресування ТБ-інфекції до активної форми ТБ є профілактичне лікування туберкульозу.  Детально про профілактичне лікування туберкульозу йдеться у відеоролику Центру громадського здоровʼя за посиланням. Хто має високий ризик розвитку активної форми ТБ Діагностику ТБ-інфекції проводять за допомогою шкірних тестів або тестів вивільнення гамма-інтерферону на основі імуноферментного аналізу. Її рекомендовано проходити

Читати далі

Як взаємодіяти з власними емоціями: чому важливо їх проживати

Статтю підготовлено на основі матеріалів платформи «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Усе, що потрібно знати про те, як управляти своїми емоціями та використовувати їх Вчимося проживати почуття В умовах війни, що триває, українці переживають різноманітний спектр емоцій, зокрема гордість, сум, страх, гнів, радість або сором. Часом протягом одного дня ці емоції швидко змінюють одна одну, створюючи так звані емоційні гойдалки. У таких умовах важливим є вміння проживати власні почуття, щоб уникнути імпульсивної поведінки та покращити психоемоційний стан. У цьому тексті ви дізнаєтеся про те, як виробити емоційну компетентність та куди звертатися по допомогу, якщо виникають труднощі з проживанням

Читати далі

Цукор без шкоди: вибираємо найкращі замінники

❗️Цукор є частиною багатьох улюблених страв і напоїв, але його надмірне споживання шкодить здоров’ю. Зменшити кількість цукру в раціоні підлітка можна за рахунок замінників, що бувають як натуральними, так і штучними. Розберімося із ними детальніше! Джерело #головнещовсередині #вибирайтруанефейк ДУ "Харківський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗУ"

Читати далі

Поліомієліт (гострий в’ялий параліч): Як вберегтися від захворювання?

Центр громадського здоров’я закликає батьків пам’ятати про Календар профілактичних щеплень і задля збереження здоров’я малюків не пропускати жодне з них! Особливо важливими є профілактичні щеплення від поліомієліту, адже ця небезпечна хвороба повернулася до України. Що таке поліомієліт? Це високоінфекційне захворювання, яке спричиняє поліовірус. У близько 0,5% випадків поліовірус переміщується з кишківника і вражає центральну нервову систему, що призводить до розвитку в’ялого паралічу, часто невиліковного. Як передається поліомієліт? Поліовірус поширюється від людини до людини через фекалії та слину, найчастіше — через брудні руки, заражені їжу та воду. Якими є симптоми поліомієліту? Інкубаційний період після зараження людини поліовірусом триває від 4 до 35 днів, після чого може розвинутися поліомієліт. У

Читати далі

Вакцинація здорової людини: найбільш поширені питання

Чи замислювалися ви, чому деякі небезпечні хвороби, що колись спричиняли епідемії, сьогодні трапляються рідко або минають легко? Наприклад, на початку XX століття кір та кашлюк були причинами високої дитячої смертності. Та ці ризики значно зменшилися саме завдяки вакцинації. Вона допомагає уникнути ускладнень, що можуть стати причиною значного погіршення здоров’я або навіть загрожувати життю.Що станеться, якщо ми перестанемо вакцинуватися? Чи варто боятися вакцин через можливі побічні ефекти?  Як працюють вакцини? І як діяти, якщо ви пропустили щеплення? Відповіді на ці питання дають фахівці проєкту Dovidka.info.❓️Чому ми рідко бачимо хворих на інфекції, від яких пропонують щеплення?Ефективність вакцинації забезпечила колективний імунітет, що обмежує

Читати далі

Інфекційні загрози 2025: п’ять хвороб, які можуть сколихнути світ

У Китаї нова недуга — вчені зафіксували спалах метапневмовірусу (HMPV), який передається повітряно-краплинним шляхом За інформацією The Independent, захворювання має симптоми, які схожі на грип і COVID-19, а вакцина від цього вірусу поки що відсутня. У 2025 році світові може загрожувати низка інфекційних захворювань. Йдеться, як прохвороби, які десятиліттями були під контролем, а нині знову вириваються на волю, так іпро зовсім нові недуги. Центр громадського моніторингу та контролю розповідає про 5 інфекцій, за якими варто стежити цьогоріч. Пташиний грипНа думку вчених, однією з найбільших загроз може стати пташиний грип підтипу H5N1.Він широко розповсюджений серед диких і домашніх птахів, а останнім часом випадкизараження

Читати далі

Надія Петіна – кардіологиня Близнюківської ЦРЛ

Петіна Надія за плечима має досить великий професійний досвід - вже майже тридцять років медичного стажу.Після закінчення Харківського державного медичного університету за фахом педіатр розпочала свою трудову діяльність в Близнюківській ЦРЛ. Через життєві обставини мусила переїхали до Лозової, де працювала в залізничній лікарні. Згодом, пройшовши відповідні професійні навчання, почала спеціалізуватись в терапії, кардіології та функціональній діагностиці. Через певний часовий проміжок в Лозовій Надія Валентинівна відкрила власний медичний ФОП. А вже цьогоріч за сумісництвом вона приймає пацієнтів і в Близнюківській лікарні. Оскільки прийом лікарка проводить двічі на тиждень: у вівторок та четвер, - то потрапити до Надії Петіної можна за направленням

Читати далі

Владислав Гончар – анестезіолог-реаніматолог Близнюківської ЦРЛ

Продовжуємо розповіді про нових лікарів Близнюківського медичного закладу. Анестезіолог-реаніматолог Владислав Гончар з Барвінкового. З часом його сім’я переїхала до Харкова, де Владислав закінчив школу та Харківський національний медичний університет. Владислав Гончар «Я обрав професію анестезіолога-реаніматолога, бо кращої професії ніж лікар не уявляю - каже Гончар. – Про інший шлях  навіть не думав. Інтернатуру проходив в обласній дитячій лікарні. Протягом 4 років працював в неонатальній реанімації цього медзакладу». Владислав на роботі Вранці 24 лютого 2022 року лікар Гончар на санавіації привіз з Балаклії дитину з ковідом. Він розповідає: «Тільки-но здав хворого малюка лікарям, оголосили про початок повномасштабного вторгнення  московитів. Дитяча лікарня розташовувалась в місці,

Читати далі

Європейський тиждень тестування на ВІЛ та вірусні гепатити

До 24 листопада триває Європейський тиждень тестування на ВІЛ та вірусні гепатити. Мета кампанії — мотивувати людей тестуватися та інформувати про переваги раннього виявлення вірусних гепатитів та ВІЛ. Багато людей в Україні живуть з ВІЛ та/або вірусними гепатитами (ВГ), але не знають про це. На жаль, у 50% випадків ВІЛ-інфекція діагностується надто пізно. За оцінками експертів, 5% населення України інфіковано вірусним гепатитом C (ВГC) та 1,5% вірусним гепатитом B (ВГB). Водночас на початок 2024 року під медичним наглядом з ВГC перебувало лише 105 945 людей (не більше 10% від всіх інфікованих), з ВГB – 21 348 людей. Найдієвішим інструментом протидії

Читати далі