Головна > ваше здоров’я (Page 9)

ТИЖДЕНЬ ІМУНІЗАЦІЇ: ПЕРЕВІРТЕ СВІЙ ВАКЦИНАЛЬНИЙ СТАТУС, НАДОЛУЖТЕ ПРОПУЩЕНІ ЩЕПЛЕННЯ

24 квітня, стартував Тиждень імунізації. Це ще одна можливість нагадати: вакцинація — це про здорове майбутнє без страху перед хворобами, які ми можемо приборкати.  Імунізація — одне з найбільших досягнень людства  За останні 50 років вакцинація врятувала 154 мільйони життів (це шість життів на хвилину щодня, починаючи з 1974 року, коли була започаткована Розширена програма імунізації), і здатна захистити й ваше життя від небезпечних хвороб. «Дотримання Національного календаря профілактичних щеплень — це основа захисту від небезпечних інфекцій, особливо для дітей. Усі вакцини, які використовуються в Україні, є безпечними та ефективними, і саме завдяки їм ми можемо запобігти серйозним захворюванням», — зазначає Генеральний директор Центру громадського здоров’я Михайло Росада.   Перший науково описаний випадок

Читати далі

Більше ліків за програмою “Доступні ліки” – рішення Уряду

Уряд ухвалив рішення про розширення програми державної реімбурсації «Доступні ліки». Таку новину повідомляє Міністерство охорони здоров’я України. Вже з серпня 2025 року до програми приєднаються нові препарати для лікування серцево-судинних та цереброваскулярних захворювань. Йдеться про лікарські засоби на основі таких діючих речовин, як індапамід та торасемід (використовуються для контролю артеріального тиску та зменшення набряків, пов’язаних із серцевою недостатністю), а також метилдопа, що застосовується при гіпертензії, зокрема у вагітних. Додатково будуть реімбурсовуватись препарати з двовалентним залізом і фолієвою кислотою, необхідні для профілактики та лікування анемії під час вагітності та після пологів. Із жовтня 2025 року до програми також буде включено ліки для лікування онкологічних захворювань, зокрема

Читати далі

Скільки часу людина, яка хворіє на вірусну інфекцію, може заразити інших

Коли говорять, що людина «заразна», це означає, що вона захворіла і може передати збудника захворювання, «інфекції», іншим, тобто «заразити». Тривалість періоду, протягом якого людина вважається заразною після перших клінічних проявів інфекційної хвороби, залежить від самої хвороби, збудника. Крім того, для багатьох захворювань вже під час інкубаційного періоду, коли людина уже заразилася вірусом, але ще добре почувається і немає жодних зовнішніх симптомів хвороби, збудник може виділятися й передаватися іншим. ГРВІ ГРВІ – це група вірусних інфекцій, які характеризуються загальними проявами (наприклад, підвищення температури, ломота в тілі) та ураженням слизової оболонки дихальних шляхів. Людина, яка хворіє на ГРВІ, вважається заразною за декілька днів до

Читати далі

Забруднення води нітратами: чим загрожує та як уберегтися від отруєння

Нітрати можуть потрапляти в колодязі та неглибокі свердловини з побутових і сільськогосподарських стоків. Вживати воду з перевищенням вмісту нітратів небезпечно для здоров’я, особливо дітям до трьох років. Тому держава здійснює контроль за рівнем нітратів у воді з нецентралізованих джерел водопостачання домогосподарств, у яких мешкають такі діти. Нітрати мають дві підступні особливості. Перша: вода навіть з суттєвим перевищенням рівня нітратів залишається прозорою, звичайною на смак, без запаху і видимих домішок. Друга: кип’ятіння забрудненої нітратами води лише збільшує її токсичність. Водночас забруднену нітратами воду можна використовувати для технічних цілей: миття посуду, прання білизни, прибирання в приміщеннях тощо.  Центр громадського здоров’я розповідає, як нітрати потрапляють у

Читати далі

Здоров’я матерів і немовлят — це основа здорових спільнот і надія на краще майбутнє

У 2025 році Всесвітній день здоровʼя проходить під гаслом «Здоровий початок — обнадійливе майбутнє», який закликає уряди та професійні спільноти активізувати зусилля задля зниження смертності матерів і новонароджених, та надати пріоритет довгостроковому здоров'ю та добробуту жінок. Імунізація захищає і нас, і наших майбутніх дітей Одним із найважливіших інструментів для збереження здоров’я населення є вакцинація проти інфекційних хвороб дорослих дітей. А вакцинація під час вагітності захищає і матір, і її майбутню дитину. Під час виступу до Всесвітнього дня здоров’я в Національному медичному університеті імені О.О.Богомольця Генеральний директор Центру громадського здоров’я, доктор медичних наук Михайло Росада звернув увагу до проблеми недостатнього рівня охоплення щепленнями в Україні: «Завдяки вакцинації щороку вдається врятувати

Читати далі

Обери інтенсивність своєї фізичної активності

Фізична активність дає значні переваги для підтримки здоров'я серця, мозку та всього організму людини. Регулярна фізична активність: корисна не тільки для тіла, але і для розуму, допомагає знизити високий артеріальний тиск, контролювати вагу, зменшити ризик серцево-судинних захворювань, інсульту, діабету 2 типу та різних видів раку — захворювань, які часто підвищують сприйнятливість до COVID-19; зміцнює скелетно-м’язові тканини, розвиває координацію й рівновагу й підвищує загальний тонус організму. Вправи на рівновагу дають змогу літнім людям уникати падінь і травм; корисна для психіки, оскільки знижує ризик депресії та зниження когнітивних можливостей, віддаляє наступ деменції та покращує загальне самопочуття. А також може допомогти дотримуватися чіткого розпорядку дня і спілкуватися із

Читати далі

Користуйтесь антисептиком правильно.

Суттєво знизити поширення інфекційних захворювань можливе при дотриманні гігієни рук. Антисептик зарекомендував себе як один з ефективних захисних засобів, який дає змогу нейтралізувати патогенні мікроорганізми. Він зручний у використанні в будь-який час та будь-якому місці. За необхідності антисептик можна використовувати щоразу, коли немає можливості вимити руки, особливо після контакту з потенційно забрудненими поверхнями, після кашлю, чхання або перед прийомом їжі. Результат дії антисептика залежить від того, наскільки правильно ним користуються. Для досягнення максимального ефекту при користуванні антисептиком треба враховувати наступне: спиртові антисептики для рук повинні містити не менше ніж 60 % спирту; наносити засіб необхідно лише на суху шкіру рук – у контакті

Читати далі

Мотошоломи рятують життя

Центр громадського здоров’я продовжує інформувати населення щодо відповідального ставлення до свого здоров’я та профілактику травматизму на дорогах. В Український кризовий медіа-центр відбулася пресконференція, присвячена підвищенню рівня захисту водіїв та пасажирів мотоциклів та мопедів та необхідності запровадження в Україні Регламенту Європейської економічної комісії ООН №22 щодо безпеки мотошоломів (ECE 22), організована Центр Громадянського Представництва “Життя”. У 2024 році на 25% зросла кількість ДТП за участю мотоциклів та мопедів порівняно з попереднім роком. Випадки травматизму серед мотоциклістів теж почастішали на 25%. Про це свідчать дані Національної поліції. Завідувачка відділу профілактики неінфекційних захворювань ДУ «Центр громадського здоров’я» Олена Запорожська під час свого виступу зауважила, що майже 30% усіх смертей

Читати далі

Надокучливий пилок: в Україні стартує сезон весняних алергій

Чхання, закладеність носа, свербіж і сльозотеча навесні можуть бути симптомами сезонної алергії. Адже з потеплінням починають цвісти рослини, пилок яких здатен викликати неприємні симптоми. Рекомендована МОЗ інтерактивна мапа показує: ризик алергій в Україні посилиться у кількох областях. Мешканцям яких регіонів варто вжити заходів профілактики — з’ясовував Центр громадського моніторингу та контролю. Небезпечне цвітіння Сезонна алергія розвивається, коли імунна система людини надмірно реагує на подразники навколишнього середовища. Для багатьох таким подразником стає пилок рослин. Терміни цвітіння різних видів залежать від клімату та особливостей погоди. Щоб відслідковувати, коли у повітря можуть потрапити ті чи інші алергени, варто скористатися інтерактивною мапою. За її даними, ризик алергій

Читати далі

Пити антибіотики та їсти часник?
Вісім найпопулярніших міфів про грип

По всій Україні зараз лютує епідемія ГРІ, кількість хворих росте й на Харківщині. Лише за минулий тиждень захворюваність підвищилася на 15.9%, а це майже 5 тисяч недужих на тиждень в області.Чи вважаєте ви, що грип — це лише важка форма застуди? Чи лікуєтеся антибіотиками та вітамінами? Чи, можливо, ви переконані, що часник та цибуля здатні захистити від цього вірусу? Фахівці проєкту Dovidka.info розвінчують ці та інші поширені міфи, щоб ви могли ефективно захистити себе та близьких.👇Міф 1. Грип — це просто важка застуда.Грип та застуда відрізняються за вірусами, що спричиняють хворобу, і її симптомами. На відміну від грипу, застуда зазвичай

Читати далі