У Центрі спільнототворення відбувся психологічний тренінг на тему «Мистецтво позитивного мислення», який об’єднав учасників навколо важливої теми збереження внутрішньої рівноваги та психологічного благополуччя.
Під час зустрічі учасники досліджували вплив думок на емоційний стан, поведінку та сприйняття життєвих подій. Разом вони обговорювали, як формувати позитивне ставлення до себе та навколишнього світу, знаходити внутрішні ресурси й бачити нові можливості навіть у непростих життєвих обставинах.
Особливу увагу приділили практичній частині. Завдяки спеціальним вправам учасники вчилися зміцнювати впевненість у власних силах, помічати позитивні моменти у повсякденному житті та підтримувати мотивацію для досягнення поставлених цілей.
Такі заходи є важливими для розвитку психологічної стійкості, адже допомагають людям краще розуміти себе, ефективніше долати труднощі та зберігати оптимізм у часи викликів.
Тренінг організувала громадська організація «ТЕМП» у рамках проєкту «Єднання для громади», який реалізується ІСАР «Єднання» за співфінансування Європейського Союзу та Фундації Міндеру.
Оксана ГРАЧ
