Психологічний фітнес: як учні ліцею та філій тренують ментальні м’язи
У рамках Всесвітнього дня ментального здоров'я учні КЗ "Близнюківський ліцей", що відзначають 10 жовтня 2024 року, взяли активну участь у Всеукраїнському флешмобі-практиці "Моментал". Практичним психологом Кулешовою Тетяною було проведено заходи, спрямовані на розширення знань про складові ментального здоров'я, з акцентом на розвиток резильєнтності, стресостійкості та навичок саморегуляції. Тематика ментального здоров'я є надзвичайно актуальною для всіх учасників освітнього процесу, адже стреси виникають у різних сферах життя здобувачів освіти – від спілкування з однолітками до подолання освітніх втрат.Під час заходів учні мали можливість поглибити свої знання про емоційне благополуччя та працювати над подоланням навчальних втрат, що є важливою частиною сучасного освітнього процесу.
Читати далі